摘要：人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出，就会影响健康。 以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”： 1．绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。
分类：期刊> 自然科学与工程技术> 医药卫生科技> 中医学
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关键词：毒素 排出 食物 体内废物 代谢过程 绿叶蔬菜 酸性物质 弱碱性
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