摘要：目的研究音乐放松对缓解特殊作业人员应激情绪的作用。方法在参加神舟十一号载人航天飞行任务的工作人员中招募志愿者15人,任务过程中和任务后各进行1次音乐放松。在音乐放松前、后采集主观体验指标和唾液皮质醇指标,音乐放松过程中采集心率变异性指标。结果音乐放松后,心率（heart rate,HR）降低[（71.08±7.97）beats/min vs.（68.15±7.05）beats/min）],相邻NN间期差的均方根（root mean square of successive differences,RMSSD）升高[（29.15±13.27）ms vs.（36.86±14.22ms）],高频功率（high frequency,HF）升高[（219.05±180.39）ms^2vs.（329.01±235.87）ms],差异均有统计学意义（P〈0.05）。唾液皮质醇（cortisol）水平降低[（6.50±1.04）ng/mL vs.（6.01±0.65）ng/mL],差异接近显著（P=0.079）。结论音乐放松对于缓解作业人员应激情绪具有积极作用,对于下丘脑-垂体-肾上腺（hypothalamo-pituitary-adrenal,HPA）轴和自主神经系统均有影响。
分类：期刊> 自然科学与工程技术> 医药卫生科技> 特种医学
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关键词：音乐放松 皮质醇 心率变异性 任务控制人员
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