摘要：中医早有"女子以血为本,以肝为先天"之说,保护好肝脏,能让女性生活得更加快乐健康。传统医学认为,肝主青色,绿叶蔬菜可以起到养肝的作用。肝性喜酸。常吃酸味食物对护养肝脏有莫大的裨益。保护肝脏还要注意"神养",多保持心情愉快,性格开朗,"少动肝火"。此外,应该远离对肝脏有损的一些行为,
分类：期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 社会学及统计学
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关键词：女性生活 绿叶蔬菜 养肝 大豆异黄酮 排毒养颜 静力运动 女性衰老 辗转难眠 职业女性 解热镇痛药
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