四款药粥可御寒

摘要：冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足。不耐寒冷。因此．老年人在冬季多食些御寒粥，既可防病壮体，又可御寒。

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关键词：御寒 药粥 老年人 耐寒冷 冬季 

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