健走助减肥，坚持益塑身

作者：刘姿含

摘要：如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。而走路就能“走掉脂肪”，让更多忙碌的上班族增加瘦身的信心。

分类：期刊> 自然科学与工程技术> 基础科学> 基础科学综合

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关键词：减肥无氧运动上班族瘦身

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