训练

摘要：<正>肌肉疼痛训练肌肉研究人员过去认为,延迟性肌肉酸痛是伴随艰苦训练而来,并指出仍在恢复期的肌肉,直到不再疼痛后才能恢复训练。

分类：期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 体育

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关键词：延迟性肌肉酸痛 肌肉疼痛 休息时间 流鼻血 翠丸激素 肌肉群 蛋白质合成 举重比赛 一只手 投掷运动 

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