摘要：<正>健美爱好者每天在健身房挥汗如雨的同时,是否意识到自己的训练计划和内容真的合理全面?很多肌肉美男在镜子面前欣赏自己的完美训练成果的同时,是否意识到身体的背面腰部肌群也达到完美了呢?办公室一族每天长时间的坐式生活,是否带给你这样或那样的中下背疼痛?大众朋友们是否在生活中也
分类：期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 体育
收录：知网收录(中) > 维普收录(中) > 国家图书馆馆藏 > 上海图书馆馆藏
关键词：肌群 深层肌肉 腰背 椎间盘突出 急性腰肌扭伤 坐式 肌肉内 多裂肌 竖脊肌 慢性腰肌劳损
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
