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首页 期刊 拳击与格斗 怎样缓解赛前紧张情绪?(非官网)

怎样缓解赛前紧张情绪?

摘要:教练熟练地把纱布缠绕在你双手上的时候,你能感觉到手心汗津津的,你尽力不让别人看出来你的手正因为紧张而颤抖;你故作镇静地站起来做热身活动,很快就有汗珠冒出,一舔嘴唇发现干干的;工作人员过来检查你绑手情况,确认合格后,用胶带粘好,此时,你意识到自己已经没有回头路了,甚至连厕所都不能去了。

分类:期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 社会科学理论与方法

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关键词:紧张情绪 赛前 热身活动 工作人员 教练 

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