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耐久跑教学训练方法

摘要:耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一,通过耐久跑的练习,可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质,对促进学生的身体健康,增强体质,具有重要的作用。但绝大多数学生谈"长跑"变色,怕苦、怕累,不能坚持长久。据调查,部分学生是因体质较弱"怕"长跑。部分学生是因为"累"而怕长跑,多数学生属于被动练习。

分类:期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 体育

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关键词:耐久跑教学 训练方法 增强体质 被动练习 体育教学 初中阶段 心肺功能 意志品质 

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