摘要：＂人鱼线＂、＂马甲线＂、＂铠甲胸＂、＂天鹅颈＂,这些健身圈的＂黑话＂无时无刻不在提醒着饮食男女们该把塑形提上自己的日程表了。除去贵在坚持,科学有效的训练方法才是塑形的关键,只有了解自己身材的优点和不足,才能制定出适合自己的训练计划。Apollo＇s Belt人鱼线减少侧腹脂肪量人鱼线又名人鱼纹,一般指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因为形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。
分类：期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 体育
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关键词：塑形 部位 训练方法 训练计划 鱼线 健身
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