摘要：赛艇运动项目对运动员的耐力和力量素质具有极高的要求,其中力量素质是赛艇运动员的基础能力,耐力素质是进行长时间运动的根本保障。因此,本文主要研究和分析青少年赛艇运动员的力量素质,指出了训练的基本原则和训练方法,围绕最大力量、速度、肌肉、耐力和协调性来加强和提高青少年赛艇运动员的力量素质。
分类：期刊> 人文社会科学> 社会科学II> 体育
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关键词：赛艇运动员 力量素质 训练方法
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