摘要：目的探讨体检人群理想心血管健康状态的分布状况。方法以2009年9月至2016年3月在解放军总医院健康医学中心接受健康体检的体检者为研究对象，收集纳入人群的生活方式信息，结合我国国情，按照美国理想心血管健康的标准对国人的生活方式状况进行分析。结果共计37664人纳入研究，平均年龄（47．75±7．99）岁，其中男性占72．88％，女性占27．12％。把吸烟、体力活动、饮食、空腹血糖、血压、总胆固醇和体质指数7个方面的因素综合分析，发现7个方面均符合理想心血管健康的仅有43人（0．11％），7项均符合较差心血管健康的有11人，占0．03％，其余研究对象均可以视为中间水平的心血管健康。在饮食方面，对奶制品的摄入达标率最低，其次是蔬菜和水果。在运动方面，大部分人（94．10％）体力活动不够充分。在青年、中年和老年人群中这3种状态的人群比例差异存在统计学意义（x2=1200，P=O．000），呈现出从青年到中年，再到老年人群理想心血管健康比例逐渐升高而较差心血管健康比例逐渐下降的趋势。反映出青年人体力活动不足的情况尤为突出，其次是中年人。在运动方面，男性理想心血管健康的比例高于女性。结论本研究人群中的理想心血管健康比例较低，其中，饮食不达标和体力活动不达标是两个主要的瓶颈性因素。鼓励公众养成良好的饮食习惯和运动习惯是提高理想心血管健康状态可能的手段。
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关键词：生活方式 危险因素 心血管健康 膳食 运动
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